Grypa jest chorobą wirusową, która atakuje nasz układ odpornościowy z olbrzymią siłą. Kiedy jej zarazki trafią do naszego organizmu możemy jedynie podjąć z nią, często, nierówną walkę. Podstawowymi objawami są: wysoka gorączka, męczący kaszel, ból zatok, gardła, głowy i bardzo często w ostatniej fazie choroby uporczywy katar.
Jest kilka podstawowych, domowych, kabinowych sposobów, które mogą okazać się pomocne przy łagodzeniu objawów choroby. Wśród nich znajdziemy:
- Picie dużej ilości płynów – nie musi być to tylko i wyłącznie woda, ale także herbata, kawa, soki, czy smaczne zupy. Przy gorączce należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Dzięki temu oczyszcza się on z toksyn.
- Jedzenie ciepłych posiłków – pomagają w rozgrzaniu organizmu podczas odczuwanych dreszczy. Na tyle na ile jest to możliwe w podróży powinniśmy zadbać o ciepły posiłek, który dostarczy nam dodatkowej energii na walkę z chorobą.
- Leki przeciwbólowe – brak lekarza, a tym samym specjalistycznych leków może być uciążliwy. Dlatego właśnie zaleca się zażywanie leków przeciwbólowych, które pomagają organizmowi w walce z gorączką – przede wszystkim podczas snu.
- Przyjmowanie witamin – warto zasilać swój organizm w dodatkowe dawki witaminy A i C – wspomagają one odporność i pomagają zwalczyć wirusa grypy.
- Obniżanie gorączki – jak wcześniej wspominaliśmy warto do tego celu używać leków przeciwbólowych.
- Unikanie przegrzania oraz wyziębienia organizmu – w walce z grypą ważne jest częste wietrzenie kabiny. Pozwala to na pozbycie się krążących w powietrzu wirusów oraz wpuszczenie chociaż odrobiny świeżego powietrza. Temperaturą idealną w kabinie podczas choroby jest 20 stopni C.
- Popijanie wody z solą – to tak naprawdę płukanka, za którą nikt nie przepadał będąc dzieckiem. Jest to jednak idealne rozwiązanie na pozbycie się uporczywego kaszlu, który, nomen omen, utrudnia właściwe funkcjonowanie za kierownicą. Aby przygotować płukankę wystarczy szklanka ciepłej wody i trzy łyżki soli kuchennej.
- Dużo snu – warto korzystać z przerw w trakcie jazdy i poświęcać je na odpoczynek. Sen jest najlepszym lekiem na każdą chorobę.
- Cudowne TRIO – CZOSNEK, MIÓD, CYTRYNA – potrafią naprawdę zdziałać cuda. I choć oddech po zażyciu tego eliksiru często odrzuca od nas naszych rozmówców, to warto spróbować w imię własnego zdrowia. Wszystkie trzy produkty mają zbawienne działanie antybakteryjne.
Ostatnią naszą radą jest po prostu wizyta w najbliższej aptece. Gdzie specjalista poleci najbardziej optymalny lek w walce z przeziębieniem czy grypą. My jednak życzymy Wam dużo zdrowia i jak najmniej chorób podczas dalekich tras!
0 komentarzy